Propriedades da manteiga de cacau para pele e cabelo

Propriedades da manteiga de cacau nos cosméticos

A manteiga de cacau tornou-se nos últimos anos um ingrediente estrela para o mundo da cosmética. Este óleo natural extraído dos grãos do cacau não só oferece benefícios para a saúde, mas também para a...
Tipos de dieta mais comuns. Eles são eficazes?

Tipos de dieta mais comuns. Eles são eficazes?

Dietas ... tão temidas quanto odiadas. Mas, em muitos casos, são a melhor coisa que podemos fazer para nos dar um empurrãozinho e alcançar um estilo de vida mais saudável. E mais no verão, quando...
O verão será mais suportável se você se atrever a fazer bebidas refrescantes caseiras originais

Bebidas refrescantes caseiras: mate a sua sede!

O verão é sinônimo de calor sufocante, sol escaldante na pele, tons mais procurados do que a bolsa 2,55 de Chanel… Mas para a maioria dos mortais, nós amamos isso! É uma das épocas mais felizes...
O jejum intermitente combinado com desporto é uma das melhores formas de perder peso

Beneficios jejum intermitente e desporto, a melhor forma de perder peso

Já ouviu falar de jejum intermitente? Este modelo nutricional está cada vez mais na moda (embora já seja feito há milênios), pois, se feito corretamente, resultados incríveis são obtidos, tanto por dentro quanto por fora....
O treino de força em casa é a melhor maneira de alcançar um corpo de sonho.

O melhor treino em casa para tonificar o seu corpo

A febre do fitness veio para ficar! Ter saúde e sentir-se bem consigo mesmo são os pilares para enfrentarmos a vida com mais otimismo e alegria. ¿Pois sim? É por isso que hoje trazemos para...
Praticar desportos ou rir fica muito mais feliz no seu dia a dia

O que fazer para ser mais feliz no seu dia a dia

A felicidade ... passamos a vida à procura dela e muitas vezes temos-la diante dos nossos olhos, nas pequenas coisas (e nas pessoas) que nos rodeiam. Mas é claro que a agitação, o stress e...
Truques simples para economizar dinheiro todos os dias em casa

Como começar a economizar dinheiro todos os dias: os melhores truques

O dinheiro voa. Esta verdade universal é tão precisa quanto dolorosa. Com o que custa ganhar (para a maioria dos mortais) e com que rapidez isso desaparece, certo? E embora custe ajustar o cinto, é necessário...
As propriedades e usos na aromaterapia da árvore do chá

Árvore do chá: propriedades e uso na aromaterapia

Provavelmente já ouviu falar muito sobre a árvore do chá. Especialmente nos últimos anos, quando ela se tornou muito na moda. É que, com ela,  temos nada mais e nada menos que um dos melhores...
Truques infalíveis para remover manchas de tinta na pele

Como remover manchas de tinta do cabelo na pele

Pintar o cabelo em casa é uma opção muito boa se tem uma mãozinha, pois é prático e barato. E também há muitas pessoas que optam por dar uma nova vida às suas roupas, tingindo-as...