Alimentos de topo com antioxidantes

10 alimentos ricos em antioxidantes para a sua dieta

Os antioxidantes são vitais para a sua vida diária, pois podem ajudar a reduzir e prevenir a oxidação e o envelhecimento das células do seu corpo. Há várias maneiras de obter os antioxidantes de que...
Benefícios da água de limão e descubra se pode ajudar a perder peso

8 Benefícios da água de limão, é boa para a perda de peso?

Demi Moore, Beyoncé e Elsa Pataky têm algo em comum; todas elas começam o seu dia com um copo de água quente de limão com o estômago vazio. Um hábito cada vez mais popular que...
Descubra as propriedades das cenouras e para que servem

Cenoura: propriedades, benefícios e valor nutricional

Provavelmente já ouviu muitas vezes que "as cenouras são boas para a sua visão". Contudo, é muito mais do que isso, uma vez que as cenouras são um dos alimentos com mais benefícios para a...
O que é camomila e para que é usada?

Camomila: propriedades e benefícios e para que é utilizada

A camomila é uma das plantas medicinais mais consumidas no mundo durante séculos, devido aos seus muitos benefícios para a saúde. Na verdade, em algumas culturas e países é considerado um verdadeiro milagre da natureza....
O que é aromaterapia e em que consiste?

O que é aromaterapia e quais são os seus benefícios?

Aromaterapia é uma disciplina terapêutica baseada em envolver-nos numa agradável sensação de harmonia e felicidade, a fim de nos fortalecer mentalmente e despertar a energia interior necessária para a cura. Se quiser optar por uma...
Descubra as propriedades do óleo de onagra e os seus benefícios

Óleo de onagra: propriedades, para que é bom e como tomá-lo

Devido aos seus muitos benefícios para a saúde, o óleo de onagra é amplamente utilizado como um remédio natural para tratar vários problemas de pele e cabelo, aliviar a dor, reduzir os sintomas de certas...
O que é amaranto e para que serve?

Amaranto: o que é, suas propriedades e melhores receitas

O Amaranto é considerado um dos alimentos vegetais mais saudáveis para os humanos. Se não sabia, preste atenção porque neste post vamos lhe contar tudo sobre essas sementes que são tão nutritivas e benéficas para...
Propriedades e benefícios da canela e para que serve

Canela: propriedades e benefícios, é boa para a perda de peso?

A canela, além de seu aroma irresistível e sabor doce e amadeirado, também é conhecida por suas inúmeras propriedades medicinais e benefícios para a saúde. Na verdade, na antiguidade, a canela passou a ser considerada...
Propriedades e contra-indicações da erva-doce

Propriedades e benefícios da erva-doce Para que é utilizada?

A Erva Doce é usada desde a antiguidade como remédio natural para o tratamento de inúmeros problemas de saúde, graças aos seus inúmeros benefícios. Se ainda não conhece essa planta selvagem e tudo que ela...