A geleia real é uma substância segregada pelas abelhas e tem diversos benefícios para o corpo e a saúde humana. Por exemplo, este alimento natural fornece energia, o que o torna um complemento ideal para situações de exaustão física. Além disso, a ingestão de geleia real também auxilia o sistema imunológico e ajuda a retardar o envelhecimento.
A geleia real é um produto que poucas pessoas conhecem os seus efeitos e propriedades para a saúde. É por isso que aqui abaixo contamos em detalhes o que é, quais os benefícios que traz e como a tomar com segurança e eficácia.
O que é Geleia Real?
A geleia real é uma substância segregada pelas glândulas hipofaríngeas da cabeça das abelhas operárias, entre 5 e 10 dias de idade, que, misturada com as secreções estomacais, é o alimento das larvas durante os três primeiros dias de vida.
A abelha rainha e as larvas de células reais que darão origem a uma nova abelha rainha são as únicas que podem se alimentar desta geleia, daí o nome. Esta substância semelhante ao mel é viscosa, tem cor amarela e é bastante ácida.
Principalmente, a geleia real de abelha é composta por 60% de água, mas também contém proteínas, lipídios, minerais, aminoácidos, vitaminas B, como B1, B2, B5, B6 e B8 e ácido fólico. Esta composição torna enormes as propriedades da geleia para a vida e saúde das pessoas é uma grande ajuda contra o desgaste físico e mental.
Propriedades da geleia real
A geleia real tem muitos benefícios para a saúde física e mental.
Para começar, possui propriedades regenerativas que promovem a formação das células e, consequentemente, o ajuda os ossos, a pele e o sistema nervoso.
Esta substância poderosa também tem efeitos antioxidantes que ajudam a prevenir rugas na pele, retardar o envelhecimento precoce e prevenir doenças degenerativas causadas por radicais livres.
A geleia real também é um antibiótico natural graças às suas propriedades antivirais e antibacterianas que protegem o corpo contra vírus e bactérias. O uso também ajuda na cicatrização de cortes, queimaduras e outras feridas.
A geleia real é considerada eficaz contra a ansiedade, insônia, depressão e nervosismo, graças ao conteúdo de vitaminas B. Em outras palavras, é um ansiolítico natural.
Por último, pode fortalecer o sistema imunológico. Pode melhorar os sintomas da esclerose múltipla e do Alzheimer, serve como tratamento para episódios de anemia e também para tratar deficiências alimentares, pois pode reforçar a dieta tanto em crianças desnutridas como em adultos.
Como Ingerir Geleia Real
A dose diária do consumo de geleia real em adultos é de aproximadamente meio grama e em crianças 30% ou 50% da dose adulta.
A geleia real não deve ser consumida se sofre de alergias, asma, hipertensão, taquicardia, enxaqueca, diabetes, obesidade, doença de Addison, dermatite ou outros problemas de pele. Além disso, é recomendável evitá-la durante a gravidez e lactação. Em qualquer caso, recomendamos que antes de a tomar consulte o seu médico de família.
Para tomar geleia real, basta ingerir uma pequena quantidade da substância, do tamanho de um grão de arroz. Se não gostar do sabor, pode misturá-la com outros alimentos como leite, mel ou sumo. Recomenda-se tomá-la de manhã ou com o estômago vazio e deixá-la dissolver na língua.
A geleia real não é perigosa e oferece muitos benefícios, mas como já dissemos, deve consultar o seu médico antes de a começar a tomar.
