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Flexibilidade é a capacidade e a forma que temos de esticar livremente, sem quebrar ou nos aleijar. Ser flexível tem muitos benefícios, como ajudar a melhorar os exercícios do desporto favorito, além de reduzir a probabilidade de sofrer qualquer tipo de lesão
Como Ter Mais Flexibilidade? 7 exercícios básicos
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Certamente já ouviu falar que a água potável é essencial para a nossa saúde e melhora o organismo. De fato, se parássemos de a beber, não poderíamos sobreviver além de uma semana. Mas sabe porquê?
Benefícios beber água diariamente
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Unhas permanentes são um dos rituais de beleza mais populares entre as mulheres. Se quer economizar e ter as ferramentas certas, pode fazer este tipo de manicure e pedicure em sua própria casa em pouco tempo. A seguir, vamos explicar passo a passo.
Como Fazer Manicure Permanente passo a passo
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Quer despedir-se do cabelo ondulado e encaracolado? Se a resposta for sim, então deve saber tudo sobre o tratamento de alisamento com keratina.
Alisamento Keratina: Vantagens e desvantagens do tratamento
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Dentro do look de cada homem uma parte importante são os cortes de cabelo, pois estes proporcionam estilo e elegância dando aos homens muita mais personalidade.
Top 11 Penteados Clássicos para Homem
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O veganismo deixou de ser uma moda simples para se tornar um verdadeiro estilo de vida que milhares e milhares de pessoas seguem fielmente no seu dia a dia assim como os vegetarianos. E é que comer uma dieta vegan e vegetariana tem vários benefícios não apenas para o seu corpo, mas também para o planeta.
Os 7 melhores Produtos Vegan do mercado
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As tendências vêm e vão e são completamente transformadas ao longo do tempo, tudo refletindo a personalidade de cada geração.
Como Combinar Vestido Azul Marinho e que Maquilhagem usar
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Quando pensamos em maquilhagem dos anos 1960, pensamos na beleza icónica modelo Twiggy, pestanas postiças, delineador, lábios naturais e truques que fazem os olhos parecerem sempre maiores. Um estilo de maquilhagem que se tornou uma das tendências mais quentes da história da moda.
Maquilhagem anos 60: História e Caracteristicas
Quando pensamos em maquilhagem dos anos 1960, pensamos na beleza icónica modelo Twiggy, pestanas postiças, delineador, lábios naturais e truques que fazem os olhos parecerem sempre maiores. Um estilo de maquilhagem que se tornou uma das tendências mais quentes da história da moda.
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Apesar da lua estar a 384.000 km da Terra, muitos especialistas afirmam que a fase da lua pode influenciar as marés, o humor e até as possibilidades de engravidar. Isto é algo que ocorre por magnetismo e é comprovado cientificamente. Mas ... sabia que cortar o cabelo na lua cheia faz com que ele tenha um crescimento mais rápido e mais forte?
Quando cortar o cabelo segundo as fases da lua
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