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A acne é uma das razões mais comuns para as pessoas recorrerem a um dermatologista. E embora possamos pensar que é algo característico da adolescência, a realidade é que a acne não conhece idade e que muitos adultos também sofrem deste tipo de problemas de pele. Neste artigo contamos-vos tudo sobre as causas e tratamentos das borbulhas e manchas na pele. Para além disso, trazemos-lhe um TOP com os melhores cremes anti-acne do mercado recomendados por especialistas. Tome nota! Causas da acne de adultos Uma das causas mais comuns de acne, especialmente nos adolescentes, é a alteração hormonal. No entanto, existem muitas outras razões pelas quais este problema de pele afecta não só os jovens, mas também os adultos, na sua maioria mulheres. Stress ou ansiedade. Nutrição deficiente. Genética. Produtos cosméticos de má qualidade ou a sua má utilização: a utilização de maquilhagem ou cremes faciais muito gordurosos em pele oleosa pode encorajar o aparecimento de acne. Por conseguinte, é sempre melhor utilizar produtos sem óleo. Da mesma forma, é muito importante realizar uma rotina facial de limpeza para remover a sujidade e impurezas acumuladas no rosto ao longo do dia. Recomendamos que dê uma vista de olhos a este posto com os passos para fazer uma rotina facial perfeita. Tratamentos de acne A acne é um problema de pele que muitas vezes requer um especialista para o tratar. Existem tratamentos hormonais e antibióticos muito mais severos que só podem ser realizados sob recomendação de um dermatologista. Por outro lado, também se pode optar por um tratamento laser (pode ser um complemento ao tratamento oral ou tópico) que irá funcionar nas glândulas sebáceas para reduzir a acne mais grave e até ajudar a eliminar as marcas na pele produzidas por estas borbulhas. Contudo, deve sempre consultar primeiro um especialista ou o seu médico. 6 cremes de acne de que precisa de saber Quando as glândulas sebáceas produzem excesso de óleo, o folículo fica entupido, criando uma inflamação que leva à formação de uma borbulha. Para além dos tratamentos acima mencionados, existem alguns cremes anti-acne no mercado criados com ingredientes especiais para controlar isto e prevenir quaisquer futuras fugas. Alguns dos ingredientes mais comuns nestes tipos de produtos de cuidado da pele são os seguintes: Ácido salicílico Niacinamida Ácido azelaico Óleo de árvore de chá Ácido glicólico Aqui está uma lista dos melhores cremes anti-acne do mercado. Escolha as que melhor se adaptam às suas necessidades de cuidados de pele e diga adeus àquelas borbulhas irritantes. A propósito! Pode também estar interessado em saber quais são os melhores cremes para os maiores de 50 anos. EFFACLAR DUO(+) UNIFIANTE por La Roche Posay A linha Effaclar de La Roche Posay foi concebida para combater a acne em todas as fases. Dentro da sua gama de cremes e géis destacamos o creme Effaclar Duo(+) da La Roche Posay. Este produto reduz o aparecimento de acne e marcas com efeito praticamente imediato. Evita o tom e elimina a vermelhidão, deixando a pele lisa e jovem. Sem dúvida um Must Have para a sua rotina diária, pois é adequado para todos os tipos de pele, especialmente para pele oleosa. DERMOPURE OIL CONTROL 10% Eucerin Hidroxi Ácidos Outro dos melhores cremes de cuidado da pele é Dermopure Oil Control 10% Hydroxy Acids. Um tratamento anti-acne que combate os bloqueios das glândulas sebáceas e acalma a irritação, reduzindo assim o aparecimento de borbulhas e manchas na pele. Com este produto, que tem um efeito anti-brilho, conseguirá uma pele mais uniforme, mais clara e mais lisa. Acniben Teen Skin Rx por ISDIN Este creme hidratante para a acne juvenil é especialmente adequado para adolescentes. ISDIN Acniben Teen Skin humidifica e repara a pele danificada durante os tratamentos mais severos da acne. Tem propriedades calmantes e é ideal para peles oleosas, uma vez que a sua fórmula é isenta de óleo. É um dos produtos mais recomendados pelos peritos e não poderia faltar nesta lista. Pode comprá-lo por cerca de 15 euros, aproximadamente. Mancha Azul de Ervas por Kiehl's Melhore o aspecto da sua pele com o creme Kiehl's Blue Herbal Spot Cream para pele oleosa e mista. Um tratamento anti-inflamatório que reduz os poros, seca os pontos negros e elimina as marcas. A fórmula contém ácido salicílico e extracto de gengibre. Se quiser combater esses pontos teimosos no seu rosto, convidamo-lo a ler o nosso artigo com os melhores cremes anti-manchas para o rosto. Especialista em limpeza de creme anti-acne Avène Este creme de Avène não só hidrata profundamente, como também esfolia e amadurece. Um produto de cuidado da pele altamente avaliado no mercado que reduz a vermelhidão e ajuda a eliminar rapidamente imperfeições tais como pontos negros ou pontos negros. Espalha-se muito bem e é perfeito para usar como base para a sua maquilhagem. Pode comprá-lo a um preço muito acessível. Controlo do tapete Sébium por Bioderma Finalmente, recomendamos a compra do hidratante Bioderma Sébium Mat Control, concebido para peles combinadas e oleosas. Este tratamento da acne regula o sebo e impede a pele de absorver a sujidade graças à sua fórmula rica em vitamina B6, gluconato de zinco e sílica, entre outros ingredientes. Pode gabar-se de uma compleição suave e uniforme durante todo o dia graças ao seu efeito mattificante e duradouro. Agora que conhece os melhores produtos para combater a acne, escolha o hidratante que melhor se adapta às suas necessidades e orgulhe-se de uma tez suave, jovem e uniforme. De que está à espera?

O plástico faz parte da nossa vida quotidiana, presente em quase tudo o que fazemos. No entanto, é um dos materiais mais poluentes e tem um efeito muito prejudicial na fauna e flora do planeta devido à sua composição química e ao lento processo de degradação. Na realidade, é o inimigo número um dos mares e oceanos. Na DIVAIN estamos comprometidos com o ambiente e fazemos parte do movimento Planet First. É por isso que queremos dedicar este post no blogue para lhe dizer como reciclar sacos de plástico. Temos algumas ideias muito originais que são muito fáceis de fazer. Descubra-as! 7 ideias para a reciclagem de sacos de plástico Sabia que um saco de plástico de supermercado pode levar 150 anos para se degradar? É muito tempo! Estamos certos de que já usou os seus sacos mais de uma vez para ir de novo às compras. Mas há muitos outros usos para eles que talvez não conheça, aqui estão algumas ideias para o inspirar! ;) A propósito! Se quiser ajudar o ambiente de outras formas, dê uma olhada nestes três artigos do nosso blog - eles podem interessar-lhe! 7 ideias para reciclar as suas velhas calças de ganga Como reciclar óleo alimentar usado Como fazer um brinquedo a partir de material reciclado Fazer um estojo para os seus óculos Recorte um rectângulo que corresponda a um dos cantos do fundo do saco e que tenha aproximadamente o tamanho dos seus óculos. Depois colar ou siliconar o lado aberto com cola ou silicone. Em seguida, faça vários furos no topo (este será o furo através do qual os copos serão inseridos) e enfie um fio ou um pedaço de lã através dos furos, um no interior e outro no exterior. Terá agora o fecho da sua mala e estará pronto para levar os seus copos para onde quer que vá. Para congelação de alimentos O plástico pode ser um bom substituto para a folha ou película que usamos para congelar carne e peixe. Corte o seu saco em pedaços mais pequenos e terá muitos sacos de congelação para embrulhar a sua comida. Definitivamente, uma forma fácil e simples de ajudar o ambiente. Flores plásticas Dê aos seus cantos preferidos da casa um toque alegre e colorido com belos ramos feitos de flores de plástico. Há muitas formas originais de criar as suas próprias flores recicladas. A Internet está cheia de tutoriais passo-a-passo sobre como fazê-los. Pode ser uma óptima maneira de decorar a sua casa ou também um belo presente feito à mão para essa pessoa especial. Para animais de estimação Outra forma de reduzir o seu impacto ambiental é utilizar sacos de plástico para recolher os excrementos do seu animal de estimação. Isto irá poupar-lhe dinheiro na compra destes sacos e poderá dar uma nova vida aos seus sacos de supermercado. Pulseiras e colares Se é um amante de jóias e artesanato, deixe a sua imaginação correr solta e use os sacos de plástico para fazer as suas próprias pulseiras e colares personalizados. Corte o saco em três tiras e junte-as todas numa extremidade para começar a fazer uma trança com elas enquanto, ao mesmo tempo, vai inserindo gradualmente as contas de que gosta nas extremidades de cada tira. Quando tiver o tamanho desejado, dê um nó em cada extremidade e cole os ganchos. Esta é uma óptima ideia para fazer com as crianças pequenas para se divertirem com elas e sensibilizá-las para a importância da reciclagem. Fazer bases de copos Se é uma pessoa criativa e gosta de artesanato, estará certamente interessado em saber como pode criar as suas bases de copos mais originais. Recortar várias peças do saco de plástico em forma circular. Em seguida, pegar num papel de cozinha e cortar vários pedaços do mesmo tamanho e forma que os círculos de plástico. A seguir, terá de colar todas as camadas de plástico e papel de cozinha; para isso, utilize o ferro a baixa temperatura para evitar que o plástico se agarre a ele. Quanto mais camadas de papel e plástico utilizar, mais espessas e mais fortes serão as suas bases de copos. Além disso, se utilizar sacos coloridos ou com padrões, dar-lhes-á um toque único e divertido. Toalhas de mesa originais Finalmente, outra ideia para reciclar os seus sacos de plástico é criar as suas próprias toalhas de mesa. Para tal, pegue em três sacos de cores diferentes e coloque-os um em cima do outro. Se quiser personalizá-los, pode cortar pequenos pedaços de outros sacos, com formas geométricas ou silhuetas de tudo o que se possa imaginar e colocá-los na camada superior. Em seguida, adicionar uma camada à camada inferior de papel vegetal e outra camada à camada superior. Pegue no ferro e a uma temperatura tépida, passe-o por cima. Agora terá as suas toalhas de mesa mais originais prontas para colocar no seu terraço ou mesa de sala de estar.

Usar perfume é comum para a maioria das pessoas, pois dá-nos um aroma agradável e distinto que deixa uma impressão duradoura. No entanto, há por vezes alguns erros que são cometidos quando se usa perfume. Mas não se preocupe, na DIVAIN estamos aqui para o aconselhar e é por isso que neste post do blog vamos contar-lhe sobre os erros mais comuns que as pessoas cometem quando usam perfume. Desta forma, poderá evitá-los e desfrutar o mais possível da sua fragrância perfeita. 1-Usar o mesmo perfume todos os dias Isto é algo que muito poucas pessoas que usam perfume sabem, mas segundo os especialistas, se usar o mesmo perfume todos os dias, pode perder o seu encanto. Os seus sentidos olfactivos são demasiado vulneráveis e se usar o mesmo perfume todos os dias, eles começarão a ignorar o olfacto. O mesmo é válido para os outros. Esta pode ser a razão pela qual as pessoas à sua volta não são capazes de distinguir se está a usar perfume ou não. Mantenha o seu cheiro fresco mudando o tipo de perfume que usa de vez em quando. Pode fazer isto uma vez por semana, de dois em dois meses ou em ocasiões especiais. Idealmente, deverá ter vários perfumes. Por exemplo, poderia usar um para o trabalho, um para o dia-a-dia e um para eventos especiais. No nosso posto sobre os melhores perfumes para o trabalho, encontrará certamente algumas recomendações interessantes. 2-A desodorizante como perfume Um grande número de pessoas usa desodorizantes e espera que eles funcionem tal como o perfume. Se fizer o mesmo, precisa de mudar isto. Existem desodorizantes que têm uma forte fragrância, o que leva muitos a assumir que pode funcionar como um perfume. Enquanto trabalharem durante um curto período de tempo, não trabalharão durante longos dias. É melhor evitar esta prática e optar por um bom perfume que possa durar todo o dia. Aqui está uma lista de topo dos perfumes mais irresistíveis e duradouros para as mulheres, por isso não resista! 3-Comprar um perfume que cheire bem nos outros Quando se compra um perfume depois de o ter cheirado noutras pessoas, há uma hipótese de que não cheire bem em si. Os perfumes ganham vida quando misturados com o calor do seu corpo e feromonas. Assim a mesma fragrância pode ter um cheiro diferente em duas pessoas. É o seu próprio odor corporal e feromonas que tornam o perfume mais intenso. Portanto, tente sempre comprar um perfume depois de o testar no seu corpo para saber se é realmente o aroma certo para si. E por falar em feromonas, estes são os perfumes de feromonas mais desejados para homens e mulheres no mercado. Não hesite em experimentá-los porque eles vão fazer de si o centro das atenções! 4-Armazenar fragancias na casa de banho Não se trata apenas de usar o perfume, mas onde armazená-lo, o que também desempenha um papel essencial na sua longevidade e cheiro. Temos o hábito de armazenar perfumes na casa de banho juntamente com outros produtos de higiene pessoal. No entanto, o calor e a humidade da casa de banho podem matar o perfume. As fragrâncias são geralmente feitas a partir de uma composição complexa de álcool, óleos essenciais e outras substâncias. Com a exposição ao calor e humidade, o perfume pode começar a quebrar-se, alterando o seu cheiro e cor. Evite isto guardando o seu frasco de perfume em locais frescos, escuros e secos. Se tiver um armário, este é o melhor lugar para colocar os seus perfumes para evitar o risco de os danificar. 5-Comprar um perfume sem o experimentar Alguns utilizadores de perfumes têm o hábito de comprar as suas fragrâncias sem as experimentar. Há diferentes tipos de perfumes disponíveis no mercado agrupados por famílias olfactivas. Se quiser que a sua compra valha a pena, tente comprar um perfume que tenha tentado previamente para ver se se adequa aos seus gostos. Para lhe facilitar, na DIVAIN temos um serviço Try&Buy. Desta forma, pode comprar perfumes online e experimentá-los em casa antes de decidir se os conserva ou não. Se não gostar deles, pode devolvê-los sem qualquer problema. 6-Comprar um perfume só porque outra pessoa gosta dele A escolha de uma fragrância não é algo que se deva tomar de ânimo leve. Muitas pessoas escolhem frequentemente um perfume só porque outras pessoas lhes dizem que cheira bem. Isto pode acabar por ser um desastre, pois todos nós temos gostos diferentes. O que essa pessoa gosta pode não ser o que você gosta, e esta é uma consideração chave ao fazer a sua escolha. Afinal, vai ser você a usar a fragrância durante todo o dia e não a outra pessoa. Portanto, escolha sempre com base no seu gosto e personalidade. Se tiver alguma dúvida, inspire-se neste TOP dos perfumes mais vendidos do mundo - com certeza encontrará o perfeito! 7-Aplicar incorrectamente Ao aplicar perfume, é melhor aplicá-lo da forma correcta, ou seja, nos pontos de pulsação da pele. Isto faz com que o perfume se evapore mais lentamente, fazendo com que a fragrância dure muito mais tempo. Se é uma daquelas pessoas que aplica perfume nas suas roupas, deve deixar de o fazer. Coloque-o atrás das orelhas, o interior do cotovelo, pulsos e a parte de cima da nuca. Desta forma, cheirará bem durante muito mais tempo.

Manter o seu cabelo forte, saudável e brilhante é algo a que precisa de prestar especial atenção, uma vez que a saúde do cabelo pode deteriorar-se muito rapidamente se não for devidamente cuidada. Neste post de blogue trazemos-lhe uma selecção dos melhores óleos essenciais para o cabelo. De que está à espera para mostrar o seu cabelo forte e jovem? Tome nota! Para que servem os óleos capilares? Os óleos capilares têm muitas utilizações. Mas principalmente darão brilho e beleza ao seu cabelo. É um produto natural muito benéfico, que fornece os nutrientes necessários para manter o seu cabelo com aspecto jovem e forte. Há uma variedade de óleos de cabelo que pode escolher, sendo alguns dos mais populares o óleo de coco ou de amêndoa. É importante mencionar que nem todos os óleos capilares trabalham para o mesmo fim, uma vez que cada tipo tem propriedades diferentes. Se quiser ter um cabelo incrível, estes óleos são a opção ideal para o conseguir. O melhor de tudo é que são muito fáceis de obter e são bastante baratos em comparação com outros tratamentos capilares tradicionais. Como são aplicadas? Abaixo, vamos falar-lhe das melhores formas de aplicar este tipo de óleo no seu cabelo e algumas dicas úteis. Para o aplicar correctamente, após lavar o cabelo, pegue numa quantidade do tamanho de uma ervilha do seu óleo de cabelo preferido e esfregue-a nas pontas do seu cabelo. É muito importante que não toque no couro cabeludo, uma vez que esta área gera os seus próprios óleos naturais. Penteie através do seu cabelo para distribuir o produto uniformemente e evitar que o seu cabelo fique demasiado oleoso. Isto ajudará a desembaraçar o seu cabelo antes de pentear, selar a cutícula e proteger o cabelo de outros danos causados pelo calor, tais como alisar ou secar com o secador. Outra forma de a aplicar é utilizá-la como se fosse uma máscara capilar. Fazer o mesmo que acima, mas enrolar o cabelo húmido numa toalha durante 10-20 minutos. Ficará surpreendido com a suavidade do seu cabelo. Pode também aplicá-lo no cabelo seco para alisar e controlar o frizz. Também recomendamos que se vai pintar o seu cabelo, aplique um pouco de óleo no dia anterior para evitar danificar o cabelo durante o processo. Encontre aqui outras dicas e recomendações para descolorar o seu cabelo passo a passo. O óleo de cabelo é também um grande definidor de ondulação. Se tiver cabelo encaracolado, aplique um pouco de óleo no cabelo húmido e deixe-o secar ao ar. Utilizar antes do champô para evitar que o cabelo seque. Distribuir uniformemente antes de entrar no duche e despedir-se dos cabelos emaranhados. Finalmente, escolha um óleo mais espesso e resistente se o seu cabelo for muito denso ou grosso. Se, por outro lado, o seu cabelo for mais fino, opte por uma versão mais leve. Escolha o seu óleo de cabelo de acordo com o seu tipo de cabelo para tirar o máximo proveito dos seus benefícios. Os 4 melhores óleos capilares Existem muitos óleos capilares que irão restaurar a beleza do seu cabelo. Abaixo, vamos falar-vos dos óleos mais populares no mercado. Óleo de coco O óleo de coco é um produto que tem um efeito revitalizante e reparador que penetra profundamente no cabelo. É um dos tipos de óleo mais populares no mercado e um dos mais benéficos. Não só restaura a beleza perdida do seu cabelo, como também fortalece as raízes. Desta forma, a queda de cabelo é consideravelmente reduzida. Além disso, ajuda ao crescimento do cabelo, pelo que deve tê-lo em conta. É ideal para cabelo seco, embora se tiver cabelo oleoso também o possa usar. No entanto, deve utilizá-lo com menos frequência, pois pode aumentar a oleosidade. Se quiser saber mais sobre as propriedades e benefícios do óleo de coco, não perca este post. Óleo de Argan O óleo de Argan é também um óleo natural que é bastante bom para a saúde do cabelo. É utilizado principalmente para nutrir o cabelo e reduzir o ressecamento. Também funciona para controlar a caspa, comichão ou irritação, por isso é um óptimo produto para experimentar se sofrer de algum destes problemas. Tem também um efeito revitalizante que é ideal para reparar pontas duplas e deixar o seu cabelo com aspecto de novo. Saiba mais sobre o óleo de argão e as suas propriedades aqui - não perca! Óleo de amêndoa Outro dos produtos capilares mais populares que encontrará no mercado é o óleo de amêndoa. Este produto é extraído a partir desta noz e contém uma grande quantidade de nutrientes. Alguns dos mais importantes são omega-3, vitamina E, cobre, magnésio e outros minerais. É ideal para o cuidado do cabelo porque repara e fortalece o seu cabelo. Também proporciona um alto nível de humidade e brilho ao seu cabelo, o que o torna ideal se passar muito tempo ao sol ou viver numa zona seca. Para além do cabelo, este óleo oferece uma série de benefícios para a saúde e para a pele. Convidamo-lo a descobrir aqui mesmo todas as utilizações do óleo de amêndoa. Óleo de rícino O óleo de rícino ou óleo de rícino é de origem vegetal e oferece muitos benefícios ao seu cabelo, uma vez que é ideal para revitalizar o seu cabelo. O óleo de rícino dar-lhe-á o brilho e a beleza que o seu cabelo necessita. É um óleo natural altamente recomendado para todos aqueles que têm problemas com o seu cabelo, pois proporciona hidratação e todos os nutrientes necessários para uma crina macia e brilhante. Agora que sabe quais são os melhores produtos para mostrar o seu cabelo natural e brilhante e como aplicá-los, escolha o tratamento que melhor se adapta às suas necessidades e saia e mostre o seu belo cabelo.

Está cansado de usar o seu cabelo num rabo de cavalo ou simplesmente em baixo? Tem um jantar ou evento especial e apetece-lhe experimentar algo novo, mas as suas capacidades de cabeleireiro não estão à altura de arranhar? Não se preocupe, porque temos a solução para si: as tranças são um penteado fácil que nunca sai de moda, simples de fazer e que pode ser adaptado a quase todos os tipos de cabelo. E se gosta de usar o seu cabelo para baixo, deve saber que existem muitos penteados trançados que lhe permitem exibir o seu cabelo ao ar livre enquanto ainda tem um aspecto fresco e elegante num meio penteado. Estes são os 10 penteados com tranças e cabelos soltos que propomos hoje: 1. Tranças duplas ou tranças de raiz com cabelo solto Embora precisem de um pouco de trabalho manual para executar correctamente, a trança de raiz é um penteado muito lisonjeador que lhe permitirá desobstruir o rosto e dar um toque de estilo ao seu cabelo. Além disso, graças à sua versatilidade, podem ser combinados em tranças duplas ou mesmo triplas e cabelos soltos para uma meia subida que é ideal tanto para um aspecto casual como formal. 2. Duas meias tranças soltas Como o nome sugere, este penteado consiste em fazer duas tranças, uma de cada lado da cabeça, soltas, isto é, sem as prender às raízes. O truque é deixá-los meio feitos. Sim, sim, não precisa de completar a trança até ao fim. Podemos deixar o resto do cabelo por baixo solto para completar o nosso meio updo, dando-nos o aspecto mais doce. Este penteado é ideal para usar durante a semana, para o trabalho ou para um evento informal. 3. Coroa ou faixa da cabeça trançada Há muitas maneiras de fazer uma coroa ou bandolete trançada com cabelo solto. Pensamos que é um look perfeito para eventos tais como casamentos e baptizados. Além disso, se quisermos dar-lhe um toque especial, podemos acrescentar algumas flores ou outros acessórios. Para fazer este penteado tiramos duas madeixas de cabelo da frente do nosso cabelo. Começaremos a trançar o cabelo dividido em três, levando novos fios de cabelo enquanto vamos ao longo dos lados da nossa cabeça para trás e apertamos o cabelo de modo a que fique bem preso à raiz. A coroa ou fita de trança tecida pode ser simples (uma única trança), ou se nos atrevemos, podemos também fazê-la dobrar com tranças mais finas. 4. Meia trança de cabeça Neste caso, ao contrário do penteado anterior, teceremos a nossa coroa de trança em apenas uma metade da nossa cabeça. Este penteado é perfeito para um look mais casual e lúdico, ideal para dar um toque divertido a qualquer evento. É também perfeito para os dias de escritório, escola ou faculdade. 5. Coroa de trança solta Ao contrário da coroa trançada, em que a trança está ligada à raiz do cabelo, neste caso deixamos a trança solta sem levar mais cabelo à volta da nossa cabeça. Podemos brincar com a espessura da trança, levando mais ou menos cabelo. Existe também a possibilidade de fazer a coroa com uma trança simples, dupla ou mesmo tripla. 6 Fita para trança com updo Esta é uma variante da tradicional coroa de trança, mas neste caso, precisamente onde os dois fios se encontram, podemos fazer algum tipo de updo para lhe dar um aspecto mais pessoal e elegante. Não tenha medo de experimentar e brincar com elásticos e clips para tornar o updo o mais original possível. Dependendo da ocasião, pode acrescentar acessórios adequados ao evento a que assiste. 7. Fechaduras trançadas Este é sem dúvida o penteado mais fácil desta lista, perfeito para ocasiões informais e para raparigas jovens. Podemos dar-lhe um toque especial acrescentando algumas partes decorativas dentro das tranças. 8. Trança de raiz lateral dupla Tal como no primeiro penteado que propusemos, neste caso faremos duas tranças de raiz, mas em vez de colocarmos uma de cada lado da cabeça, teceremos ambas as tranças de um lado da cabeça. Desta forma, deixaremos uma parte do rosto mais descoberta e a outra com o cabelo solto. Para terminar o look, recomendamos um ligeiro ondular do cabelo. 9. Semi updo com loops Este meio penteado pode ser feito em diferentes variações, dependendo do tipo de trança que preferir para o seu penteado. Para isso, basta pegar nas duas fechaduras frontais, uma de cada lado, e torcê-las para trás, onde se juntam, colocamos um elástico de borracha. Com o cabelo que sobrar depois do elástico, faremos a trança que escolhemos: trança francesa, invertida, espinhosa. E voilá, tem uma bela trança com o cabelo solto que é perfeita para qualquer ocasião. 10. Trança em cascata Este é um dos nossos favoritos, uma vez que o efeito óptico é incrivelmente estético. Para o fazer, basta separar o cabelo para um lado ou para o meio. Pegar numa mecha de cabelo da frente da cabeça e dividi-la em três partes. Faremos tranças no cabelo tomando novas pequenas madeixas à medida que nos deslocamos em direcção à frente da cabeça, deixando espaços para introduzir pequenas madeixas verticais entre nós. Temos também a opção de tirar um fio do outro lado e fazer o mesmo, juntando ambas as tranças da cascata na parte de trás da cabeça. O resultado é um penteado simples, perfeito para cabelos soltos e fácil de fazer. Agora que conhece os melhores penteados trançados... de que está à espera para definir o seu estilo e mostrar a sua crina?

O olfacto humano é capaz de detectar uma vasta gama de odores diferentes, desde os mais suaves e reconfortantes até aos mais intensos e desagradáveis. Neste post, falamos-vos das 10 categorias principais em que os aromas estão divididos. Qualquer cheiro no mundo pode ser classificado num deles. Descubra-os! E, a propósito! Não perca o nosso artigo sobre memória olfativa e o poder do perfume para trazer de volta momentos que pensava ter esquecido. O que são odores primários e como são percebidos? Os seres humanos têm um olfacto altamente desenvolvido que lhes permite identificar facilmente uma vasta gama de aromas. Existem milhares de cheiros diferentes, por isso classificá-los é um desafio. Após extensa investigação, a ciência agrupou-as em 10 categorias diferentes, mais conhecidas como odores primários. Qualquer cheiro no mundo que perceba pode ser classificado num destes 10 cheiros primários. Dos mais leves e suaves aos mais profundos e intensos. Isto tornará muito mais fácil a sua identificação. Os odores primários percebidos pelo sentido do olfacto Há milhares de cheiros em todo o mundo que podem ser percebidos pelo sentido de olfacto humano. No entanto, segundo um estudo científico publicado na revista especializada PLOS One, estes são os 10 odores ou categorias primárias nas quais podemos classificar todos os aromas que podemos perceber: Frutado O nariz humano pode perceber todos os tipos de odores frutados. Estes são os aromas naturais evocados pelos frutos, excepto os citrinos, tais como limão, lima e laranja. A facilidade com que o olfacto humano é capaz de detectar estes odores significa que eles são considerados um odor primário. Se quiser descobrir mais sobre este cheiro, que melhor maneira de o fazer do que desfrutar dos melhores perfumes frutados lá fora, não os perca! Citrus O aroma a laranja, limão, tangerina... Aromas frescos que são muito agradáveis ao nariz humano e que o deixarão com uma sensação de bem-estar no seu corpo. É por isso que muitos perfumes e produtos de limpeza se destacam por incluírem notas cítricas como o limão entre os seus ingredientes. Floral Outro cheiro primário é floral, como o cheiro das rosas. Estes aromas são muito agradáveis para nós, e é por isso que há muito que são usados para fazer perfumes. Hoje em dia é possível encontrar uma vasta gama de perfumes florais, mas para que seja fácil para si encontrar o seu favorito sem perder tempo, recomendamos-lhe que dê uma vista de olhos ao nosso artigo sobre os melhores perfumes florais. Eles estão cheios de elegância! Mentolado ou refrescante A hortelã-pimenta é um daqueles cheiros que é inconfundível e extremamente refrescante. Pode ser utilizado como especiaria em muitas receitas, mas também em produtos de higiene oral. A hortelã-pimenta não é o único aroma refrescante que se pode encontrar, uma vez que outros como o eucalipto também se enquadram nesta categoria. Doce É normalmente considerado um aroma rico, quente, cremoso e leve. Este tipo de aroma é frequentemente encontrado no chocolate, baunilha ou caramelo. É um dos cheiros mais agradáveis e leva-nos muitas vezes de volta à nossa infância. Veja estes perfumes perfumados de algodão doce - avisamo-lo, são muito viciantes! Fumado ou queimado Este cheiro é muitas vezes como o cheiro do fumo produzido quando a madeira arde. É intenso, difícil de eliminar e está muitas vezes relacionado com o cheiro das pipocas acabadas de pipocar. Provavelmente sabe exactamente do que estamos a falar, pois trata-se de um cheiro muito particular. Madeira ou resinoso É um cheiro lenhoso ou lenhoso como o das folhas, resinas, arbustos ou cascas de árvores. Muitos dizem que é um dos cheiros mais agradáveis, talvez por causa da sua ligação à natureza. Para que saiba do que estamos a falar, veja este artigo com os perfumes amadeirados mais desejáveis e deixe-se cativar. Químicos Estes são odores sintéticos, e o nariz pode facilmente reconhecê-los. Exemplos são álcool, amoníaco, lixívia, gasolina ou tinta. Estes cheiros são muito intensos e são geralmente percebidos pelo nosso cérebro como um sinal de aviso. Rancid ou acrid Outro odor básico percebido pelo olfacto humano é rançoso ou pungente. Este cheiro é normalmente um pouco pungente e duro para o olfacto. Esta categoria inclui, por exemplo, o cheiro a alho, fósforo ou ácido sulfúrico. Podre Estes tipos de odores são altamente repulsivos para a pessoa quando detectados pelo nariz em altas concentrações. São desagradáveis e pungentes. Exemplos são carne em decomposição, esgotos ou outros alimentos em decomposição. O que é uma família olfactiva no mundo do perfume? Cada um dos perfumes, colónias ou fragrâncias pode ser classificado dentro de uma família olfactiva. Isto poderia ser definido como um conjunto de aromas ou notas olfactivas que se destacam do resto. Há vários métodos que podem ajudá-lo a classificar o seu perfume favorito dentro de uma família olfactiva. Uma das mais utilizadas é a roda de fragrâncias, proposta por Michael Edwards, que classifica os aromas em 4 grandes famílias olfativas (floral, fresca, lenhosa e oriental), cada uma dividida em outras subcategorias. Desta forma é possível determinar correctamente a família olfativa a que pertence qualquer perfume. Se quiser saber mais sobre os termos mais utilizados em perfumaria, não perca o nosso dicionário DIVAIN.

O cabelo branqueador tornou-se bastante popular, com mulheres e homens de todas as idades a irem regularmente ao cabeleireiro para este tratamento de beleza. No entanto, o processo é tão simples que neste post vamos explicar passo a passo como se pode descolorar o cabelo sem o danificar e sem a ajuda de um profissional. Tome nota! Dicas antes de descolorar o seu cabelo Antes de começar, há algumas dicas a ter em mente para evitar danificar o seu cabelo durante a descoloração: Humedeça profundamente o seu cabelo antes de o alvejar, para que possa reduzir o risco de danos durante o processo de branqueamento. O branqueamento é um processo muito agressivo, por isso este passo é vital. Não lavar o cabelo no dia da descoloração. Isto é uma coisa muito importante a ter em mente, uma vez que os champôs podem secar o cabelo. Evitar aplicar qualquer tipo de tratamento de alisamento antes do branqueamento. Tratamentos como a queratina ou tratamentos semelhantes danificam o cabelo. Acrescente a isto o tratamento de descoloração e o seu cabelo poderá acabar muito danificado. Esqueça a passagem a ferro liso ou o secador durante pelo menos 4 semanas antes de descolorar o seu cabelo. Isto tornará as suas raízes e cabelo tão fortes e saudáveis quanto possível no dia do tratamento. Compre produtos de qualidade para melhor proteger o seu cabelo. São também mais eficazes e os resultados duram muito mais tempo. Convidamo-lo a ler estes 3 artigos que sem dúvida o ajudarão a cuidar do seu cabelo da melhor maneira possível: Vantagens do óleo de coco para o cabelo Propriedades do aloé vera para o cabelo As melhores vitaminas para grandes cabelos Lembre-se de esperar pelo menos 4 meses para descolorar o seu cabelo se o tiver pintado previamente. A tinta muda o pigmento no seu cabelo e quando branqueia o seu cabelo, estes dois pigmentos interagem entre si, pelo que o seu cabelo pode assumir uma tonalidade indesejada. Produtos e materiais necessários Estes são os materiais que precisa de comprar para descolorar o seu cabelo em casa de forma fácil e eficaz. A maioria destes materiais está incluída no seu kit de branqueamento. Peróxido ou activador. Agente branqueador. Uma tigela ou recipiente para misturar os produtos. Uma escova para aplicar a mistura. Luvas de látex para proteger a sua pele. Uma toalha para proteger a roupa que está a usar. Como descolorar o seu cabelo passo a passo 1. dividir o cabelo em madeixas O primeiro passo para descolorar o cabelo é dividi-lo em várias madeixas. É importante proteger a área da coroa, o que o ajudará a começar pela parte de trás. 2. mistura de descoloração e revelador Calce as suas luvas e misture a lixívia e o revelador, certificando-se de que não há grumos. Para se ter uma ideia, a textura da mistura deve ser semelhante à de um creme. Este passo é muito importante e dependerá do sucesso do processo. 3. aplicar a mistura Aplicar a mistura com um pincel, começando nas pontas e nas zonas inferiores e trabalhando em direcção ao topo da cabeça, uma vez que a descoloração das raízes é muito mais rápida do que o resto do cabelo. Quando todo o cabelo estiver coberto com lixívia, cobrir cada secção ou fio com película aderente. 4. Deixe-o funcionar Deixe o branqueamento durante cerca de 30-45 minutos, verificando periodicamente se a cor está a subir para os níveis desejados. É importante que se mantenha um controlo constante durante o processo para se conseguir a cor desejada. 5. lavar o seu cabelo Quando estiver satisfeito com o tom de cor, lave bem o cabelo para remover qualquer descoloração restante. A seguir, aplicar um bom amaciador hidratante e reparador. Lembre-se de deixar o seu cabelo secar ao ar para minimizar o risco de danos. Dicas sobre como cuidar do cabelo descolorido Evite lavar o seu cabelo com demasiada frequência A primeira forma de manter o seu cabelo descolorido saudável é reduzir a frequência com que lava actualmente o seu cabelo. Um par de vezes por semana é suficiente para manter o seu cabelo limpo, saudável e bem cuidado. Usar tratamento de condicionamento profundo O cabelo branqueado é susceptível a danos, razão pela qual se recomenda um tratamento de condicionamento profundo. Por isso, certifique-se que compra um condicionador de qualidade que nutre bem o seu cabelo. Verifique este posto se ainda não sabe a diferença entre um condicionador e uma máscara. Evitar penteados quentes sempre que possível. Esta é uma dica que vai ouvir muito quando se trata de manter o seu cabelo descolorido saudável. Quanto menos calor puder expor o seu cabelo, tanto melhor. Isto significa que se pode evitar usar um secador de cabelo, um alisador ou um ferro de frisar, deve fazê-lo. Usar um bom protector térmico Se não puder evitar a utilização de um secador de cabelo ou de um alisador, é muito importante utilizar um protector térmico. Isto evitará danos por calor no seu cabelo. No entanto, lembre-se de não o expor demasiadamente ou com demasiada frequência. Tonifica o seu cabelo Quando tem o cabelo descolorido, o toner é o seu melhor amigo. O toner não só mantém a cor, neutralizando os tons laranja ou amarelo, como também acrescenta uma camada clara de brilho ao seu cabelo que o faz parecer mais saudável e brilhante. Corte o cabelo frequentemente Outra dica clássica que é definitivamente fundamental para manter o cabelo descolorido saudável é obter cortes de cabelo frequentes. Também não tem de ser um grande corte de cabelo: um ligeiro corte de cabelo ou um "despoeiramento" é suficiente. Basta remover regularmente as pontas mortas do seu cabelo.

O yoga é uma actividade física com uma multiplicidade de benefícios para a saúde, tanto físicos como psicológicos. Embora as aulas com um professor sejam a melhor opção para desenvolver uma boa técnica, se ter aulas presenciais é um desafio demasiado grande, é possível praticar algumas posturas básicas de yoga em casa e começar a usufruir dos benefícios hoje em dia. Vantagens de fazer yoga Pode já estar consciente do grande poder do yoga para o seu corpo e mente, mas caso ainda não tenha tido a certeza, aqui estão alguns benefícios interessantes para o convencer: É um excelente exercício para ganhar força e construir novos músculos: se não for alguém que gosta de ginástica e conjuntos de força, o yoga pode ser uma alternativa muito boa. Aumentará a sua flexibilidade: o yoga é o exercício por excelência para desenvolver uma flexibilidade esmagadora. Praticamente todas as suas posturas visam este fim. Vai melhorar o seu equilíbrio: este é sem dúvida um dos benefícios que passa despercebido quando pensamos em yoga. No entanto, posturas de pé e outras posturas semi-flexas são perfeitas para trabalhar no seu equilíbrio. Reduzirá o stress e a ansiedade: o yoga é um dos exercícios mais completos, uma vez que funciona não só a nível físico, mas também a nível mental através da respiração e das posturas iniciais e finais de relaxamento. A coordenação e auto-percepção corporal são melhoradas: quanto mais complexa é uma postura, mais inteligência e coordenação corporal são necessárias para a sua correcta execução. Posturas de yoga fáceis para principiantes Estas são as posturas que lhe recomendamos que faça em casa para começar a praticar yoga: Postura de meditação: Sukhasana Sem dúvida a postura de meditação quintessencial: sentado, pernas cruzadas, mãos relaxadas nos joelhos, olhos fechados. Não só é uma pose perfeita para relaxar e respirar um pouco, como também ajuda a esticar os seus raptores e melhorar a posição das suas costas. Se os seus joelhos estiverem demasiado afastados do chão no início, não se preocupe, vai melhorar com o tempo. Postura da criança: Balasana Esta é uma das posições preferidas pelos praticantes de yoga, especialmente depois de fazer uma posição fisicamente exigente, uma vez que nos permite relaxar e libertar a tensão de uma forma muito confortável. Para realizar a postura, devemos colocar os joelhos sobre o tapete de ioga e sentar-nos sobre os calcanhares. Depois descansamos a nossa testa no chão e podemos deixar os nossos braços esticados para a frente ou para trás. As nádegas devem tocar nos calcanhares enquanto executamos a postura. Esta é uma posição perfeita para relaxar a parte inferior das costas e libertar a tensão ao longo das costas. Ideal para pessoas que trabalham em cadeiras de escritório e passam muito tempo sentadas. Pincer Pose sentada: Paschimottanasana Com esta postura vamos dar um salto em dificuldade, e começar a trabalhar na flexibilidade de uma forma mais exaustiva. Provavelmente fez esta pose como um alongamento após o exercício. Para o fazer, basta deitar-se no chão com as pernas esticadas. Depois dobre as ancas para a frente com os braços estendidos e tente chegar o mais longe possível com as mãos. Se não conseguimos alcançar os nossos pés, tentamos agarrar os nossos tornozelos. Esfinge Pose: Salamba Bhujangasana Esta é uma posição de yoga muito mais específica. Para ter a certeza de que o está a fazer correctamente, pense na forma de uma esfinge egípcia. Para o fazer, deve deitar-se de barriga para baixo sobre o tapete. Apoiar os cotovelos num ângulo de 90 graus, com o braço perpendicular ao chão. Depois levante ligeiramente o tronco, como se fosse uma esfinge. A forma do dorso deve ser ligeiramente curvada para trás. Desta forma, vamos esticar toda a parte frontal do nosso corpo. Cat Pose: Marjaryasana Outra das posturas favoritas dos iogues para esticar todo o comprimento das costas. É bastante simples de executar, uma vez que basta ajoelhar-se e dobrar as costas para cima, olhando para baixo em direcção ao umbigo. Postura de vaca: Bitilasana Esta é a contraposição à posição anterior. De facto, a pose de vaca gato é uma sequência muito comum nas rotinas de yoga, e é utilizada principalmente para libertar tensão na parte de trás entre as vértebras. Não há segredo para esta posição: tudo o que tem de fazer é curvar as costas da forma oposta à posição anterior, formando uma forma em U e levantando o olhar o mais possível. Sun Salutation Pose: Surya Namascarasana Esta é a postura por excelência para começar com as saudações ao sol no início de uma prática de yoga. A posição inicial é de pé, esticando o tronco com os braços para cima e curvando ligeiramente as costas para trás (sem dor), com o objectivo de esticar o mais possível as costas. Stance Warrior I: Virabhadrasana I As asanas guerreiras são muito comuns nas rotinas do yoga. Esta é a primeira que normalmente é trabalhada nesta sequência específica. Um pé deve estar para a frente, o joelho num ângulo de noventa graus e a perna de trás está semi-flexivelada. Os braços devem ser erguidos em direcção ao céu. Warrior Pose II: Virabhadrasana II Na pose do segundo guerreiro, mudamos a posição das armas: uma é esticada para a frente, à altura do nosso olhar, e a outra para trás. Desta forma, entraremos numa posição torcida, perfeita para esticar as costas. Pose de árvore: Vrikshasana Muitas posturas de yoga são frequentemente inspiradas por elementos da natureza. Este é o caso da pose de árvore, um asana que irá testar o nosso equilíbrio. Para começar este asana, devemos permanecer de pé. Coloque um dos seus pés no joelho e as suas mãos em oração à frente do seu corpo. Manter a posição o máximo de tempo possível. Fragrâncias perfeitas para yoga Tal como existem perfumes para festas, para ir trabalhar ou fazer desporto, também existem os que acompanham a sua rotina de yoga. São cheiros muito relaxantes e suaves que evocam bem-estar e estão intimamente ligados à aromaterapia. Saiba mais sobre aromaterapia e os seus benefícios aqui. DIVAIN-046 Uma fragrância masculina, jovem e diferente com um coração de ylang-ylang combinado com tuberose que tem propriedades relaxantes perfeitas para eliminar a frustração e o stress. DIVAIN-046 é o complemento perfeito para os seus dias de yoga. DIVAIN-298 Outra opção ideal para acompanhar os seus exercícios de yoga é o DIVAIN-298. Um aroma floral com toques orientais com um trio de notas cativantes tais como cardamomo, mimosa e fava tonka. Natural, delicado e não invasivo. DIVAIN-244 Entre em contacto com a natureza através do DIVAIN-244 inspirada no Mar Mediterrâneo. As notas de figo fundem-se num coração exótico de coco e notas verdes cheias de frescura. Tudo equilibrado com uma base lenhosa que irá relaxar todos os seus sentidos. Georgeous Sandalwood Home Fragrance E finalmente, recomendamos a nossa fragrância doméstica Georgeous Sandalwood, que não só encherá a sua casa com uma elegância e sensualidade únicas criadas pelas suas notas de cedro e almíscar branco, mas também criará uma atmosfera cheia de serenidade para combater o stress e desfrutar de uma sessão de yoga inesquecível.

A farinha de aveia é embalada com vitaminas e minerais que ajudam o seu corpo a manter-se mais saudável e mais saudável. Mas... sabe exactamente que benefícios para a saúde tem? Neste post contamos-lhe tudo sobre as propriedades da aveia e como tomá-las. Propriedades da aveia A farinha de aveia é um produto com uma riqueza de nutrientes e benefícios para a saúde. Os seus principais nutrientes incluem: fibra, proteínas, selénio, zinco, ferro, potássio e magnésio. Sem dúvida, é um super-alimento que não deve faltar na sua dieta diária, pois tem muitos benefícios para o seu corpo e para a sua saúde. Benefícios da aveia Promove a perda de peso: o elevado teor de fibra da aveia tem demonstrado retardar a digestão, regular os níveis de energia e mantê-lo mais cheio durante mais tempo. Isto irá ajudá-lo a evitar que coma em excesso e petiscos desnecessários. Baixa o colesterol: O colesterol alto é um factor de risco importante para doenças cardíacas. A aveia contém um tipo específico de fibra conhecido como beta-glucan, que aumenta a remoção da bílis rica em colesterol do corpo. Regula o açúcar no sangue: o elevado teor de fibras da aveia retarda a digestão e permite uma libertação lenta e constante de glicose no sangue. Isto ajuda a manter níveis normais de glicose e a evitar picos de glicose associados a hidratos de carbono processados. É rica em antioxidantes: a aveia é rica em antioxidantes, tais como ácido fítico, vitamina E, compostos fenólicos e avenantramidas, que combatem a inflamação, previnem a comichão e melhoram o fluxo sanguíneo. Melhora os movimentos intestinais: outro benefício da aveia é que ajudam a regular o sistema digestivo. Pode melhorar a pele: os produtos de pele que contêm farinha de aveia nos seus ingredientes criam um microbioma de pele saudável que protege contra os raios UV nocivos e bactérias nocivas. Também restauram a pele seca, reduzem a irritação, combatem a inflamação, melhoram o aspecto e combatem condições de pele como dermatite atópica e eczema. Baixa a tensão arterial: a tensão arterial alta aumenta significativamente o risco de doença cardíaca e AVC. Contra-indicações Inchaço do estômago: Em algumas pessoas, o consumo constante de aveia pode levar ao inchaço do estômago. Isto não ocorre em todos os casos, mas depende principalmente do indivíduo. Acumulação de gás: isto pode ser devido a várias razões e, da mesma forma, isto é algo que depende principalmente de cada pessoa e do metabolismo. Também recomendamos que consulte o seu médico sempre que tiver quaisquer dúvidas. Como tomar aveia: as melhores receitas Flocos de aveia Os flocos de aveia têm todas as propriedades deste grão, uma vez que esta é a sua forma "original". Há muitas maneiras de comer flocos de aveia: com leite ou iogurte são duas das mais comuns. Os flocos de aveia são também um ingrediente chave em barras energéticas e muesli. É mesmo frequentemente adicionado a pães ou bolachas para aumentar o seu valor nutricional. Há muitas receitas às quais se podem adicionar flocos de aveia, especialmente se se quiser perder peso ou comer uma dieta saudável. Leite de aveia O leite de aveia é feito através da combinação de flocos de aveia com água e um adoçante. O processo de o fazer é extremamente simples e o melhor de tudo, retém todo o seu conteúdo nutricional. Muitas pessoas utilizam-no como substituto do leite e, juntamente com o leite de amêndoa, é o preferido dos veganos. Farinha de aveia A farinha de aveia é simplesmente o pó dos flocos de aveia moídos. Tem todos os nutrientes que os flocos de aveia fornecem e há duas maneiras de o obter: a primeira é comprá-lo no supermercado e a segunda é fazê-lo em casa. Fazê-lo em casa é extremamente simples. Basta moer os flocos de aveia num liquidificador. Certifique-se de os moer o mais finamente possível e depois passe-os através de uma peneira. O resultado é uma aveia fina e nutritiva que pode ser utilizada nas suas preparações. A farinha de aveia é amplamente utilizada na panificação para fazer uma vasta gama de coisas. Pode fazer biscoitos, pão, muffins e qualquer outra receita onde a utilize como substituto da farinha de trigo. Farelo de aveia O farelo de aveia é um produto resultante do processo de refinação do grão de aveia. Este processo consiste em remover o corpo exterior não comestível do grão. O farelo é a camada exterior do grão de aveia, o que resta quando o farelo é removido é o floco de aveia tal como o conhecemos. Este produto tem um elevado valor nutricional e é um produto muito equilibrado. Embora o seu valor nutricional seja semelhante ao dos flocos de aveia, este produto caracteriza-se pelo seu maior teor de fibras e proteínas. Claro que, se estiver interessado em seguir uma dieta equilibrada e saudável, recomendamos-lhe que dê uma vista de olhos a estes postos que certamente o ajudarão. ;) Propriedades e benefícios das cenouras Propriedades e benefícios do funcho Propriedades da canela Propriedades da árvore do chá