Nos últimos anos, o retinol tornou-se uma necessidade nas rotinas de cuidados dermatológicos e de beleza de milhares de mulheres em todo o mundo.
Afinal, é um dos ingredientes ativos cosméticos com mais propriedades e benefícios no mercado. Não surpreende que a sua eficácia tenha sido testada em numerosos estudos, sempre com a mesma conclusão: o retinol é capaz de reduzir as rugas, eliminar as manchas e estimular a produção natural de colagénio na nossa pele.
Mas será sempre um componente recomendável para usar na nossa pele? Quais são os melhores cremes de retinol do mercado para tirar partido dos seus benefícios milagrosos? A seguir, vamos contar-lhe tudo sobre isso!
O que é o retinol e para que serve?
Retinol é um tipo de retinóide feito a partir de vitamina A. Pode ser usado como um suplemento dietético (benéfico para os dentes, tecidos moles, ossos e membranas mucosas) ou para aplicação tópica para fins cosméticos na forma de um creme ou soro.
A principal diferença em relação a outros ingredientes ativos encontrados em cremes antiidade é que, neste caso, o retinol não remove células mortas da pele, mas suas pequenas moléculas realmente penetram sob a pele para dentro da derme.
Quando estas moléculas estão na camada média, elas neutralizam os radicais livres na pele, o que estimula a produção natural de elastina e colágeno. Isto tem um efeito "plumping" que ajuda a esconder linhas finas, rugas e poros abertos.
Também tem outros usos, como o tratamento da acne, a remoção de manchas (marcas de sol ou acne) ou como esfoliante facial. Também o convidamos a ler o nosso post com os melhores cremes para remover as manchas faciais.
Quando é usado o retinol: à noite ou durante o dia?
Agora que sabemos para que serve o retinol, vamos ver como ele deve ser aplicado para obter o máximo dos seus benefícios.
Segundo os especialistas, o retinol pode ser um ingrediente ativo adequado para uso diário em quase qualquer pele. Contudo, devemos ter em conta que, devido à sua composição, pode irritar um pouco a superfície do rosto. Sua intensidade também dependerá do produto que você estiver usando e sua concentração.
É melhor aplicá-lo como parte da nossa rotina nocturna de cuidados de pele, uma vez que isso irá garantir que não aumenta a sensibilidade à luz solar. Para começar, e para garantir que não aumenta a sensibilidade do seu rosto, é melhor alternar os dias de aplicação até ver que o produto se adequa ao seu tipo de pele. Veja o nosso artigo sobre a rotina facial perfeita e descubra outras dicas que você deve seguir para se gabar de uma pele impecável.
Benefícios e contra-indicações do retinol
Estes são os principais benefícios do retinol:
- Eliminação da acne: o retinol ajuda a desobstruir os poros do nosso rosto. Isto terá um efeito directo na produção de petróleo e na redução da acne.
- Combate os sinais do envelhecimento: este é sem dúvida o benefício quintessencial do retinol. Graças ao seu poder de estimular a produção de elastina e colágeno naturalmente pela nossa derme, isto nos ajudará a combater os sinais de envelhecimento de uma forma natural.
- Esfolia e evapora o tom de pele: graças à renovação das células cutâneas provocada pelos efeitos do retinol, o efeito esfoliante do processo resultará numa pele renovada, mais uniforme e mais luminosa.
Embora possa parecer uma panacéia, o retinol também tem algumas contra-indicações que devemos estar cientes antes de usá-lo em nossa pele. Isto é especialmente relevante quando as concentrações deste ingrediente activo são elevadas no creme ou soro que adquirimos.
Os efeitos secundários mais comuns são prurido, irritação, dermatite ou descamação. Deve ser dada especial atenção à exposição solar após a aplicação. Também se outros tratamentos faciais estão sendo realizados ao mesmo tempo.
Para evitar possíveis efeitos adversos, recomendamos começar com cremes com baixa concentração, e aplicar sempre o produto à noite. Se tiver alguma dúvida, o melhor a fazer é consultar o seu dermatologista.
Melhores cremes de retinol
Já decidiu experimentar o retinol mas não tem ideia de qual seria o seu produto e formato ideais? Aqui estão os melhores cremes e soros do mercado e as suas características:
A propósito! Não perca o nosso post sobre os benefícios do creme de baba de caracol, outro produto de beleza essencial com propriedades infinitas.
Olay Retinol 24 Regenerist Creme Nocturno
Um dos mais conhecidos do mercado, especificamente desenhado para acrescentar à nossa rotina de cuidados faciais nocturnos.
Os seus princípios activos são o retinol e a vitamina B3. Também tem propriedades hidratantes. Oferece um efeito rejuvenescedor, melhora as linhas de expressão, elimina as rugas e proporciona suavidade à pele. O resultado é um rosto mais firme e com um tom mais uniforme.
Revitalift Soro Nocturno Revitalift Laser Retinol Puro pela L'Oréal Paris
Este soro contém 0,2% de retinol puro, o que é uma concentração bastante baixa, ideal se você não tem experiência prévia com retinol.
Cápsulas de Ceramida Retinol de Elizabeth Arden
A característica especial deste produto é o seu formato de cápsula. Como dose única, o retinol é protegido dos efeitos da exposição à luz e ao ar, o que é uma garantia de eficácia de aplicação após a aplicação. A sua concentração de retinol é adequada para todos os tipos de pele, mesmo para aqueles que não estão habituados à sua aplicação.
Se gosta desta marca, não perca o nosso DIVAIN-545, inspirado na Porta Vermelha de Elizabeth Arden, vai adorar!
Kiehl's Skin-Renewing Daily Micro-Dose de soro facial retinol
Este soro facial da Kiehl foi concebido para ajudar a promover a tolerância cutânea ao Retinol puro graças aos peptídeos e ceramidas.
De acordo com as instruções do fabricante, este produto é adequado para todos os tipos de pele, incluindo a pele sensível e os usuários de retinol pela primeira vez. Também pode ser usado tanto em rotinas noturnas como diurnas.
Soro Retinol B3 de La Roche-Posay
O soro de retinol La Roche Posay oferece uma fórmula equilibrada e leve com 0,3% de retinol e niacinamida (vitamina B3). Tem um efeito despigmentante altamente eficaz contra as manchas, graças ao efeito combinado dos seus dois principais ingredientes activos. Também tem propriedades hidratantes graças à glicerina. Um produto muito completo que é perfeito para uma rotina de cuidados faciais nocturnos.