13 dicas para poupar dinheiro no carrinho de compras do supermercado

Uma das grandes despesas inevitáveis no orçamento de uma família é sem dúvida o carrinho de compras. No entanto, existem truques para reduzir estas despesas que pode aplicar no seu dia-a-dia e que o ajudarão a poupar algum dinheiro quando vai às compras ao supermercado. Não é uma questão de comprar menos, mas de estar organizado e saber escolher os produtos certos. 

Aqui estão algumas dicas sobre como poupar nas suas compras e como promover o consumo responsável entre os membros da sua família. Tome nota!

Como poupar no cesto de compras

De acordo com estudos da UCO, uma família gasta em média entre 400 e 500 euros por mês no cesto de compras. Isto significa que mais de 5.000 euros por ano do orçamento familiar são gastos nisto. Se quer saber como pode reduzir estas despesas sem sacrificar, preste atenção a estas dicas de poupança que lhe damos.

E, claro, não se esqueça de dar uma olhada no nosso post sobre como poupar dinheiro em casa todos os dias.

Definir um orçamento de compras

Uma das primeiras coisas que deve fazer para controlar o dinheiro que gasta em alimentação é estabelecer um orçamento, seja diário, semanal ou mensal. Isto tornará muito mais fácil saber quanto gasta em compras e evitar o desperdício de dinheiro em produtos desnecessários.

Escolher o supermercado mais barato

Se mora em uma área cercada por vários supermercados, escolha aquele que tem os preços mais baixos. Pode economizar até 1000 euros por ano se fizer a escolha certa. Também pode considerar se ir a um supermercado mais distante pode ser mais econômico do que caminhar até o supermercado do seu bairro ou área residencial que tem preços altíssimos.

Há também produtos mais baratos em alguns supermercados do que em outros. Por exemplo, pode achar melhor comprar produtos de limpeza em um supermercado diferente daquele a que normalmente vai para as compras.

Planeie os menus da semana

Recomendamos que no domingo planeie todas as refeições da semana com antecedência. Assim, saberá exatamente quais alimentos ou ingredientes precisará para que possa comprar o essencial. Desta forma evitará ter que jogar comida fora porque ela passou da data de validade e ainda não foi consumida.

Dicas para poupar dinheiro nas compras dos supermercados

Mantenha sempre consigo uma lista de compras.

Uma das razões pelas quais muitas vezes compramos mais do que precisamos é porque não fizemos uma lista. Planeie as suas compras com antecedência e adicione à lista apenas os produtos que considerar necessários. Para isso, verifique a sua despensa antes de sair e verifique o que tem e o que precisa.

E agora, com as novas tecnologias, nunca vai esquecer em casa. Existem aplicações móveis que o ajudarão a gerir e planear a sua lista de compras, que pode sempre levar consigo. 

Optar por marcas brancas ou mais baratas

Outro truque para poupar nas compras é que sempre que puder, escolha produtos de marca própria ao melhor preço. Isto vai poupar-lhe muito dinheiro todos os anos. Avalie que produtos de marca são essenciais para si devido à sua qualidade ou porque simplesmente gosta mais deles, e para aqueles para os quais a marca não é tão importante, escolha a marca própria. E lembre-se que "private label" não tem que ser sinônimo de má qualidade.

E se o seu supermercado não tiver uma marca própria, pode sempre substituir a marca que normalmente compra por uma mais barata. A chave é experimentá-lo - importante! Para saber realmente se um produto é mais caro que outro, deve olhar para o preço unitário.

No caso dos perfumes, por exemplo, pode optar por fragrâncias equivalentes. Não se esqueça que na DIVAIN pode encontrar os melhores perfumes de equivalência ao  melhor preço, vai adorá-los!

Escolha produtos sazonais

Produtos sazonais, tais como frutas e legumes, têm preços mais baixos ou estão frequentemente à venda. Por este motivo, optar por este tipo de alimentos quando fizer compras no supermercado vai ajudá-lo a gastar menos. Além disso, são produtos de alta qualidade e muito frescos.

Como poupar dinheiro no cesto de compras e incentivar o consumo responsável

Evitar produtos pré-fabricados 

Se o tempo não é um problema quando se trata de preparar as suas receitas favoritas, então evite comprar produtos prontos porque normalmente são mais caros. Também estamos falando de produtos como molho de tomate, hummus ou queijo ralado. Se comprar os ingredientes separadamente e preparar seu próprio molho, ele será muito mais barato.

Compre a granel

A melhor maneira de ajustar a quantidade de produto que precisa é comprar a granel. As embalagens ou produtos embalados são muitas vezes mais caros e podem não corresponder à quantidade que está à procura e podem acabar por ir para o lixo. 

Compra por secções

Se conhece o supermercado como a palma da sua mão, é melhor organizar sua lista por seção. Isto irá poupar-lhe tempo e não se sentirá tentado a desviar a sua atenção com outros produtos ou com guloseimas desnecessárias.

E já agora, produtos como os doces junto às caixas estão estrategicamente colocados para o tentar a comprar por impulso e adicionar mais alguns euros ao seu carrinho. Retenha a tentação e evite-os a todo o custo. 

Leve um cesto ou carrinho do tamanho da sua compra

Se pegar num carrinho que é muito grande, quando o tiver enchido com os produtos da lista, vai parecer que falta alguma coisa e pode se sentir tentado a continuar enchendo-o.

Loja online

As compras online têm muitas vantagens. Para além de não ter de ir pessoalmente ao supermercado, também lhe permite manter-se muito melhor na sua lista de compras e evitar ser tentado ou desperdiçar dinheiro com um capricho. Também vai achar muito mais fácil comparar os preços de vários produtos e supermercados para escolher os que melhor se adequam ao seu orçamento.

Não compre com fome

Um dos maiores inimigos quando se trata de poupar dinheiro em mercearias é a fome. Certifique-se de ter comido bem antes de ir ao supermercado, caso contrário, é mais fácil se satisfazer e comprar comida desnecessária.

Cartão de Fidelidade

Se vai sempre ao mesmo supermercado, obtenha um cartão de fidelidade ou de sócio. Esta é uma das melhores formas de poupar nas suas compras e até mesmo beneficiar de outras recompensas, como presentes gratuitos ou ofertas limitadas e exclusivas.